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如果您的手机号码已经被注册在12306上，可以尝试按照以下步骤解决问题。
1、确认手机号码是否正确注册：检查手机号码是否输入正确，有时候可能存在输入错误的情况。
2、找回密码：如果确认手机号码是正确的，可以尝试使用找回密码功能，输入手机号码并通过验证后，可以重新设置密码并登录账号。
3、联系客服：如果找回密码无效，可以通过12306的客服电话或在线客服咨询，向客服人员说明情况，他们会协助解决。
4、注销原账号：如果无法找回账号或重置密码，并且确认该账号不是自己的，可以考虑联系相关机构或单位，要求他们协助注销原账号。
5、重新注册：如果手机号确实已经被注册，并且已经解决了相关问题，可以尝试重新注册账号。
需要注意的是，为了避免手机号被他人注册，建议在注册时仔细核对信息，并使用自己的手机号码进行注册，为了保护个人信息的安全，不要将个人信息泄露给他人，并定期检查账户安全。